fascinatie

Ik heb een fascinatie voor de relatie tussen voeding, gezondheid en er goed uit zien.
Ik hoop dat er een moment gaat komen dat artsen eerst gaan vragen wat je eetpatroon is in plaats van medicijnen geven.
Geef mensen een leef/eet advies.
Mooi voorbeeld; iemand die in het ziekenhuis lag met ernstige verstopping die dus zowel boven en aan de onderkant medicijnen kreeg, wat dus een hoop geld kost, het duurde bijna hele week voordat er eindelijk wat ontlasting was.
Om dat bij thuiskomst te vieren met een kaassoufflé en patat, nu dan ontplof ik,,ik zeg niets,,dat is dan maar beter.
Iemand die ik tegenkom met de hond uitlaten en mij verteld dat zij prednison heeft gekregen omdat haar griep niet overgaat.
Buurvrouw die aan de anti-antibiotica zit voor een hardnekkige verkoudheid...
ben ik nu gek, waren dat geen medicijnen voor als je echt iets ernstig had.
Geef eerst een eetadvies, daarna zie je wel weer verder. Of zijn artsen zo bang voor de patiënt geworden of hebben ze er te weinig tijd voor.
Tijd is geld, en aan medicijnen wordt weer een hoop geld verdient, dus een win win situatie.
Gelukkig zijn er steeds meer mensen die er wel wat aan willen doen...voor die mensen wil ik er zijn.

Voorbeeld van een geweldig gezond buffet..zo kan het dus ook.
verander je manier van denken over voeding.

Depressies en eten..

Depressiviteit en eten hangt vaak samen. Verkeerd eten kan depressies veroorzaken.
Puur doordat je lichaam geen voedingsstoffen krijgt maar vulling.
Met vulling bedoel ik je vult je maag ermee, bij voeding bedoel ik je voedt je lichaam ermee.
Voeding is meestal het product waar geen reclame voor wordt gemaakt, dus eigenlijk kan je 80% van wat in de supermarkten ligt schrappen.
Voeding valt niet onder grote marketingcampagnes, en reclame,s. Uitzondering na gelaten. Zelfs de schijf van 5 is marketing. Wel van de rijksoverheid,maar met een steuntje in de rug van grote merken.
Vertrouw ook niet op slogans als ,ik kies bewust,of oke. enz
Mensen zeggen dan ,maar als dat er op staat dan moet het toch zo wezen, of dan is het toch gecontroleerd.
Nee dus de NVWA Nederlands voedsel en warenautoriteit heeft helemaal niet de mankracht om dit te controleren.

Etiketten voedingsmiddelen vol fouten'

DEN HAAG - Etiketten op voedingsmiddelen zitten vol fouten. Hoeveelheden kloppen niet, ingrediënten in het produkt staan niet op het etiket of staan er wel op maar zitten niet in het product. Dat meldde de Consumentenbond vrijdag op basis van eigen onderzoek.

Gerard Schouw Foto: fotopersbureau Dijkstra

De bond zegt bij praktisch ieder voedingsonderzoek fouten te vinden op de etiketten. Zo stuitte de onderzoekers van de consumenteorganisatie op pesto die 40 procent vetter en 54 procent zouter is dan op het etiket staat, of appelmoes met een etiket dat beweerde dat er geen suiker was toegevoegd terwijl dat wel het geval was.
In sommige gevallen kunnen foute etiketten ernstige gevolgen hebben, bijvoorbeeld voor mensen met een pinda-allergie. „Dit soort missers maakt dat het vertrouwen in de levensmiddelenindustrie steeds verder afneemt”, aldus een woordvoerder van de Consumentenbond.
De Consumentenbond constateert ook dat fabrikanten hun gang kunnen gaan, omdat de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit op dit punt nauwelijks controleert.
D66-Kamerlid Gerard Schouw heeft Kamervragen gesteld naar aanleiding van de conclusies van de Consumentenbond. Hij wil dat de NVWA foute etikettering stevig aanpakt door sneller boetes uit te delen.
Uit een recent onderzoek in opdracht van de Stichting Maatschappij en Veiligheid bleek dat het toezicht op de voedselveiligheid is kapotbezuinigd. Volgens dat onderzoek is de NVWA de afgelopen 10 jaar in mankracht gehalveerd.

Haal alles uit het leven..

Haal alles uit het leven, en geniet.
Dan heb ik het over echt met volle teugen, hoe ouder je wordt hoe bewuster.
Als ik het over mezelf heb, dan wil ik steeds meer uit het leven halen,wil bijleren en probeer iedere dag iets te leren.
Over gezond leven, van anderen, van wetenschappers,dermatologen,voedingsdeskundigen ik lees echt alles wat los en vast is.
Levensvisie levenspassie dat is wat ik wil doorgeven.
Mijn doel is niet veel geld verdienen, bekend worden,een groter huis dure auto,s enz..
Wel wil ik jou graag overtuigen van het feit dat je zelf de regie over je leven in handen hebt. Niemand kan jou rol in het leven bepalen, en geef ook niemand de schuld van jouw rol in je leven.
Ben je ergens niet tevreden over, dan ben jij de aangewezen persoon om dat te veranderen.
Leer, lees, kijk om je heen neem je leven in eigen handen.
Verander wat je niet bevalt, stap voor stap. Rome is ook niet in 1 dag gebouwd.

Gezond eten is saai..

Gezond eten is saai.. dat is een vooroordeel , meestal van mensen die iedere dag gewoon brood mee nemen of thuis eten.
gewoon brood met kaas, pindakaas, ham enz noem maar op.
Is dat niet eentonig dan ?
Eten is zo rijk en er is zoo veel keus.
Wees creatiever, dat is fijn voor je lijf en je creativiteit.
Maak koken leuk verdiep je er meer in..we moeten nu eenmaal eten, dan moet het ook leuk maken.
Dek de tafel leuk schenk er aandacht aan, dat hoeft niet veel tijd te kosten.
Ga niet op de bank zitten, met je bord op schoot.
Praat met elkaar, niet alleen met je mobiel.
Het eten is ,Het moment dat je met zijn alle bij elkaar zit, doe daar iets mee.
Vraag, praat en luister naar en met elkaar.

Dit was ons paasontbijt van dit jaar..
Echt je hoeft niet uren in de keuken te staan of kookboeken erbij te pakken.
Servies doet een heleboel.
Hoe leuker je eten maakt, hoe lekkerder het smaak, hoe leuker je het gaat vinden.

Ja maar hoe moet dat dan..

Het eerste wat mensen zeggen als jij zegt hoe je eet is,,jaa maar dat kan ik niet met mijn werk.
Nou kom maar op,,vertel wat er zo,,bijzonder,, aan jou!! werk is dat dat niet kan.
Een lunchtrommel gevuld met brood of met groenten, wat is het verschil.
Of ben jij zo iemand die naar de kantine loopt voor de daghap ?
Kijk dat kan natuurlijk ook.
Nu ga ik er vanuit jij leest deze blog dus geïnteresseerd in gezond eten..toch??
Het begint met anders denken en plannen dat vereist opnieuw nadenken over wat te eten.
Het grootste verschil is planning. Zelf doe ik echt maar 1 x per week boodschappen.
Scheeld je enorm veel tijd en geld.

natuurvoedings-adviseur.

Deze passie borrelt steeds meer in mij, dus besloot ik dit te gaan combineren met mijn schoonheidssalon Hemels, vandaar Pure Food By Hemels.
Heb echt wel ong 50 kookboeken, en heel veel gaan er over Puur eten.
Van Annemarie Postma, Jesse vd Velde,Oerkoken, enz.. noem ze allemaal maar op.
Blogs verslind ik ook, geweldige uitvinding.
Maar mijn honger naar puur eten was nog niet gestild, zo kwam ik bij de opleiding, natuurvoedings- adviseur terecht.
Daar vond ik eigenlijk wat ik zocht, het hoe en waarom..zucht..
Binnen 3 maanden had ik de 3 boeken uit en al het huiswerk gemaakt.
Ik kon beginnen, nu weet ik wat waarom iets doet.
Hier ga ik mijn tips, recepten, en passie met jullie delen.
Ik ga mensen ook begeleiden vanuit huis of online..alles is mogelijk.
Vragen stellen kan altijd en kost niets.
Laat mij je helpen je energie, levensvreugde,je gezonder te voelen...
Puur eten is niet saai..

Iedere dag brood met kaas of pindakaas wel.....
Dit was mijn lunch van vandaag roergebakken groenten met zalm ..
en ja dat kan je ook koud eten, dus mee nemen naar je werk.

Pure Food By Hemels

Passie voor voeding, passie voor pure schoonheid, passie voor het leven..
Dat is iets waar ik voor sta.
We (dat is waar ik in geloof) hebben 1 leven, wat we optimaal moeten benutten.
Ben inmiddels wat ouder, bewuster en nog levenslustiger geworden.
Levenslust is iets dat in je zit, denk ik, soms zou ik willen dat het dat het aangeleerd kon worden, soms lukt het me, en soms moet ik toegeven, dit gaat het niet worden.
Aan levenslust moet je ook werken, net als aan je relatie, met partner kinderen collega,s enz.
Het is geen trucje maar wel een kunst, die ik graag deel met andere mensen.
Die kunst komt van binnen, maar moet je aanvullen moet ,dingen, die je leven verrijken en verblijden.
Schoonheid komt van binnen uit, dat klopt helemaal, maar de boel een beetje helpen,maakt het allemaal net wat aangenamer.
Mooi schilderij aan de muur hang je liever op, dan iets waar je niet echt vrolijk van wordt.
Zo is dat met je lijf, je kan denken dit is het zo klaar we doen er niets aan.
of je gaat er mee aan het werk.
Dat kan je op div. wijze doen.
het lijf dat jij hebt is uniek er is er maar 1 van.
Als het morgen niet meer werkt, kan je niet even naar blokker een nieuwe halen.
Je huid je organen je hersenen verdienen het dat je er goed voor zorgt.
De buitenkant wordt ,meestal, nog wel redelijk verzorgt, haren wassen tandenpoetsen.
De binnenkant gaan we veel slechter mee om, veel mensen zijn zuiniger op de auto of hun huis, dan hun gezondheid.
Je bent ziek en dan ga je naar de dokter die lost dat wel even op.
Overal bestaan toch pilletjes voor dus...geen zorgen..
En ach je moet toch ergens dood aan gaan.
Met dit soort mensen kan ,ik, echt niets. Je hebt 1 leven, echt ,this is it,.
of om nog een andere dooddoener te gebruiken, je moet toch kunnen leven,,anders blijft er helemaal niets over.
Wat nou niets over,,,het leven is geweldig,,het zit geweldig in elkaar.
Alles wat ons lijf nodig heeft vindt je in de natuur, woh wat simpel.
Ja zo simpel is het nou...alles wat ons lijf nodig heeft vindt je in de natuur.
Oke hier en daar een kleine toevoeging..
Ja ik ben geen grijze huismuis ik hou van kleding, ik hou van make-up,en ik hou van echt eten..
En dat is wat ik met Pure Food By hemels wil delen met jullie..